Сез, әлбәттә, тешләрегезне бик каты чистарта аласыз, чыннан да сез бик каты яки бик озын чистартып, хәтта каты кисточка белән чиста төрен кулланып, эчәкегезгә дә, эмальга да зыян китерергә мөмкин.
Тешегезне чыгарырга тырышкан әйберләр такталар дип атала һәм бик йомшак һәм супер җиңел, гади йомшак чистартылган теш щеткасы белән гадәти чистарту белән генә.Агрессив сөртү юк.Өч ай саен теш щеткасын алыштырырга киңәш итәбез.Ул беркайчан да супер тузган булырга тиеш түгел.
Әгәр дә сез вакыт узу белән бик агрессив рәвештә чистартсагыз, рецессия яки теш щеткасы абразиясен яки тешләрегезнең эмаль киемен агрессив чистартудан гына ала аласыз.
Тешләрегезне бик озак чистартсагыз.Гадәттә тешләрегезне чистарту өчен уртача ике минут вакыт кирәк.Авызыгызда тешләр аз булса, яисә сез кечкенә булсагыз, бераз азрак кирәк булырга мөмкин.Әгәр дә сездә бик алдынгы периодонталь авыру тарихы булса, бу бераз озакка сузылырга мөмкин.Шуңа күрә сезнең тамырларыгызның күбесе фаш ителә, аннары чистарту өчен теш структурасы күбрәк, ләкин максимум сезгә биш минут кебек булырга тиеш.ләкин кайбер кешеләр 10,20,30 минутка яки бер сәгатькә тешләрен чистартырга еш карыйлар, үзләрен яхшы эшләмәгән кебек тоелалар, яисә алар өлкәләрен югалталар, ләкин эш сезнең күпме булуыгызга карамастан. кисточка, кайбер тешләрне сагынырга туры килә, чөнки тешләрегез артык күп булгангадыр, бәлки сез бу киңлеккә кадәр киң яки киң ача алмыйсыз.Әгәр дә сез һәр көндәге кебек регуляр рәвештә тешләрегезне чистартмасагыз һәм, бәлки, атнага бер тапкыр тешләрегезне чистартсагыз, мәсәлән, андагы такта күпкә күбрәк булыр һәм ул тешләрегездә ныгыта башлар. бетерү авыррак булачак .Әгәр сез тешләрегезне көн саен чистартсагыз, аны бетерү бик йомшак булырга тиеш, берничә минут, гадәти чистарту, агрессив булырга кирәк түгел.
Кул белән теш щеткалары өчен, аларда каты йомшаклык, йомшак, урта, каты кыстыргыч бар.Зинһар, онытмагыз, тешләрегездән нәрсә чыгарасыз, супер йомшак.Тагын катырак кыстыргычлар кулланганда, катлаулырак нәрсә кулланырга кирәкми, Сездә эчәкне киметү, теш щеткасын киметү һәм вакыт узу белән салкынга сизгерлек китерергә мөмкин.
Яңартылган видео:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Пост вакыты: 08-2023 февраль