Сезнең авыз сәламәтлеге сезнең гомуми иминлегегезгә ничек тәэсир итә икәне турында уйлаганыгыз бармы?Бик кечкенәдән безгә көненә 2-3 тапкыр тешләребезне чистартырга, чистартырга һәм авыз юарга куштылар.Әмма нигә?Беләсезме, сезнең авыз сәламәтлеге бөтен сәламәтлекнең торышын күрсәтә?
Сезнең авыз сәламәтлеге сез аңлаганнан да мөһимрәк.Ourselvesзебезне саклау өчен, безгә икесенең дә бәйләнеше һәм аның гомуми сәламәтлегебезгә ничек тәэсир итәчәге турында белергә кирәк.
Сәбәп 11 Йөрәк сәламәтлеге
Төньяк Каролина Университеты стоматология мәктәбе тикшерүчеләре меңләгән медицина очракларын берләштерделәр.Сагыз авырулары булган кешеләрнең йөрәк тоткарлану очраклары икеләтә күбрәк булганы ачыкланды.Чөнки авыз эчендә эшләнгән теш тактасы йөрәгегезгә тәэсир итә ала.
Бактерияле эндокардит дип аталган үлемгә китерә торган сәламәтлек авыруы теш тактасына охшаган, хроник обструктив үпкә авыруы кебек.Америка Периодонтология Академиясе мәгълүматлары буенча, сагыз авырулары булган кешеләр йөрәк авыруларыннан икеләтә күбрәк.
Сәламәт йөрәк белән озаграк яшәр өчен, теш гигиена һәм сәламәтлек турында зур кайгырту котылгысыз.
Сәбәп 22 Ялкынлану
Авыз - организмга инфекция кертү юлы.Бостон университеты медицина училищесы докторы Амар өзлексез авыз ялкынсыну микро-бактерияләрнең канга кереп, тәнегезнең башка өлешләрендә ялкынсыну китереп чыгарырга мөмкинлеген искәртте.
Хроник ялкынсыну химик матдәләр һәм протеиннар организмны агуландырырга мөмкин.Асылда, начар ялкынланган тубык авызыгызда ялкынсыну китерергә мөмкин түгел, ләкин сагыз авыруларыннан килеп чыккан хроник ялкынсыну организмда булган ялкынсыну шартларын китерергә яки начаррак китерергә мөмкин.
Сәбәп 33 Баш мие һәм психик сәламәтлек
Сәламәт кешеләр 2020 авыз сәламәтлеген иң яхшы сәламәтлек күрсәткечләренең берсе итеп билгели.Авыз сәламәтлегенең яхшы торышы тәнегезнең сәламәт эшләвенә булыша, шулай ук ышанычлы аралашуга, яхшы кеше мөнәсәбәтләрен булдыруга ярдәм итә.Бу шулай ук үз-үзеңне хөрмәт итүдә һәм психик сәламәтлекне күтәрүдә ярдәм итә.Гади куыш ашау бозуларына, йомшак фокуска һәм депрессиягә китерергә мөмкин.
Авызыбызда миллиардлаган бактерияләр булганлыктан (яхшы да, начар да), ул миегезгә барып җитә торган токсиннар чыгара.Зыянлы бактерияләр кан эченә кергәч, ул сезнең миегезгә сәяхәт итү мөмкинлегенә ия, нәтиҗәдә хәтер югала һәм баш ми күзәнәкләре үлә.
Авыз сәламәтлеген һәм гигиенаны ничек сакларга?
Теш гигиенасын саклау өчен, тешләрне регуляр рәвештә тикшерүне һәм чистартуны раслагыз.Моның белән беррәттән, тәмәке кулланудан сакланыгыз, ашамлыкларны шикәрле ашамлыклар һәм эчемлекләр белән чикләгез, йомшак чистартылган кисточка һәм фторид теш пастасы кулланыгыз, чистарту һәм чистартканнан соң калган азык кисәкчәләрен чыгару өчен авыз юу кулланыгыз.
Онытмагыз, сезнең авыз сәламәтлеге сезнең гомуми сәламәтлеккә инвестиция.
Пост вакыты: Июль-07-2022